A 7 csakra testünk különböző erőközpontjai, olyan csatornák, melyek átszűrik és szabályozzák az energiaáramlást a testben. Az indiai filozófia szerint egymással összefüggő pontok, amelyeken keresztül az ember testében hullámzik az energia, a prana. A csakrák az óramutató járásával megegyező irányban forognak, ha környezetükből energiát vesznek fel, ellenkező irányba, ha energiát adnak le. Összefüggő rendszert alkotva szorosan kötődnek az emberi test bizonyos helyeihez, így a gerinc mentén valamely mirigy közelében helyezkednek el. Ezen mirigyek termelik azokat a hormonokat, amelyek meghatározó szerepet játszanak az anyagcserében, az alvásban, az utódnemzésben, a szervezet védekezőképességében vagy a mentális egészségben.
A csakrák a fizikai test megfelelő testrészének idegeivel állnak közvetlen kapcsolatban, az idegrendszeren keresztül energiával látják el a különböző szerveket, a végtagokat, a sejteket. Kölcsönhatásban állnak egymással, ha az egyik csakra elzáródik, vagy kevesebb energiát képes felvenni a környezetéből, a többi ugyan „átveszi” a működését, hogy egyensúlyban tartsa az életerőt, de az hamar felborulhat és fizikai betegségeket, lelki problémákat okozhat.
Ha mindegyik csakra optimálisan működik, akkor az ember egészséges, jól érzi magát. Ahhoz, hogy képesek legyünk mind fizikai mind lelki és szellemi jólétben élni, minden erőközpontnak kiegyensúlyozott módon kell működnie.
Fontos, hogy foglalkozzunk a csakrákkal, a mindennapi stresszt nyugalommá, higgadtsággá alakítsuk át, tudatosan, egészségesen táplálkozzunk, sokat mozogjunk friss levegőn, meditációval tisztítsuk tudatunkat.
A hét nagy erőközpont:
- Gyökércsakra
- Keresztcsonti csakra vagy Szexcsakra
- Köldökcsakra
- Szívcsakra
- Torokcsakra
- Homlokcsakra vagy Harmadikszem-csakra
- Koronacsakra
Röviden a csakrák jellemző tulajdonságai, jelentései:
-
Gyökércsakra (Muladhara)
Jelentése: Gyökér, Támaszték
Helye: Keresztcsont, gerincoszlop alsó része
Szervei: Mellékvese, Csontok, Gerincoszlop, Fogak, Körmök, Prosztata, Végbélnyílás, Végbél, Vastagbél, Vér és Sejtek, Talp, Láb
Színe: Vörös
Működése: Legfontosabb feladata a biztonság megteremtése, a földelés. Fontos az egészséges táplálkozás, sok mozgás, fizikai erőnlét, vitalitás, munka, pénzkeresés.
Szervi betegségek: Aranyér, Vastag- és Végbél betegségek, Vese-, Hólyag-, Epekő, Magas- és alacsony vérnyomás, Fogínygyulladás, Hasmenés, Székrekedés, Izomgörcs, Reuma, Ízületi betegségek, Vizelési problémák, Hideg végtagok.
Lelki betegségek: Depresszió, Félelem, Alvászavar, Bizonytalanság, Egzisztenciális problémák, Anyagiasság, Kapzsiság, Agresszivitás, Birtoklási Vágy.
Amit erősíthetünk: Sport, Természetben való tartózkodás, Sok mozgás, Önbizalom erősítése, Egészséges táplálkozás -
Keresztcsonti csakra vagy Szexcsakra (Svadhishthana)
Jelentése: Édes íz
Helye: Köldök és a nemi szervek között
Szervei: Petefészek, Petevezeték, Méh, Hüvely, Herék, Herevezeték, Hímvessző, Vese, Testfolyadékok
Színe: Narancssárga
Feladata: Szexuálitás, Párkapcsolat, Kreativitás, Alkotókészség, Fizikai erőnlét, Nemi vágy, Nemzés
Szervi betegségek: Impotencia, Terméketlenség, Orgazmusproblémák, Bélgörcsök, Menstruációs zavarok, Petefészek-, Méh- és Here problémák, Elhízás, Derék táji panaszok, Gombás fertőzések, Hajproblémák
Lelki betegségek: Sexuális viselkedési zavarok, Partnerkapcsolati problémák, Visszafogott érzelmek, Ridegség, Önbizalomhiány
Amit erősíthetünk: Kreativitás, Nyitottság, Szociális kapcsolatok -
Köldökcsakra (Manipura)
Jelentése: Ragyogó drágakő
Helye: Köldök és a Szegycsont alja között
Szervei: Hasnyálmirigy, Máj, Lép, Epehólyag, Vastagbél, Vakbél, Emésztőszervek, Has alsó része, Féregnyúlvány, Rekeszizom,
Színe: Sárga
Feladata: Önbizalom, Önérzet, Lelkierő, Belső erő kiaknázása
Szervi betegségek: Gyomorfekély, Emésztési problémák, Epepanaszok, Cukor- és Májbetegség
Lelki betegségek: Kisebbrendűségi érzés, Szorongás, Félelem, Agresszió, Dühkitörés
Amit erősíthetünk: Érzelmek kimutatása, Önmagunk elfogadása, Akaraterő -
Szívcsakra
Helye: Mellkas közepén, Szívtájékon
Szervei: Szív, Mellkas, Mellüreg, Tüdő, Csecsemőmirigyek
Színe: Zöld
Feladata: Szeretet adása, Együttérzés, Önzetlenség, Megbocsátás, Elfogadás, Önmagunk teljes elfogadása.
Szervi betegségek: Szívbetegségek, Daganatos betegségek, Magas vérnyomás, Keringési zavarok, Immunrendszer gyengeség
Lelki betegség: Gyűlölködés, Harag, Szeretetéhség, Szeretetfüggőség, Agresszivitás
Amit erősíthetünk: Szeretetteli gondolatok, Szeretet adása, Mások és önmagunk teljes elfogadása -
Torokcsakra (Vissudha)
Jelentése: Megtisztulás
Helye: Torok, gégefő
Szervei: Pajzsmirigy, Mellékpajzsmirigy, Gége, Nyak, Állkapocs, Garat, Légcső, Nyelőcső, Hörgők, Száj, Hangszálak, Fül, Tüdő,
Színe: Kék
Feladata: Kommunikáció, Önfegyelem, Önkifejezés, Kreativitás. A torokcsakra egyik fő gyakorlata a hallgatás. Csak akkor tudunk őszintén kommunikálni, ha önmagunkat is meghallgatjuk. Ehhez azonban csendre van szükségünk. Aki keveset beszél, az erős torokcsakrával rendelkezik, felesleges beszéddel ellenben sok energiát veszíthetünk.
Szervi betegségek: Száj-, Tüdő-, Fül problémák, Asztma, Torokfájás, Köhögés, Mandulagyulladás, Bronchitis, Nyakfájdalmak, Krónikus megfázás, Pajzsmirigy problémák
Lelki betegségek: Beszédzavar, Olvasási problémák, Önkifejezési problémák, Félénkség, Dadogás
Amit erősíthetünk: Kommunikációs gyakorlatok, Kifejezőkészség tudatos gyakorlása, Zeneterápia, Nyitottság, Őszinteség -
Homlok csakra vagy Harmadik szem csakra (Adzsna)
Jelentése: Érteni
Helye: Két szemöldök között
Szervei: Agyalapi mirigy, Központi idegrendszer, Agy, Kisagy, Szem, Fül, Orr
Színe: Ibolya, Indigókék
Feladata: Lélek székhelye, felelős a koncentrációért, az intuíció és a meditatív képességekért. Fontos, hogy tudjunk nevetni magunkon. Fontos a stressz kezelésében, hiszen a stressz a fejben keletkezik. A felesleges aggodalmaink ingerültté tesznek, elveszíthetjük lelki egyensúlyunkat.
Szervi betegségek: Fejfájás, Migrén, Rövid-és Távollátás, Zöld Hályog
Lelki betegségek: Tanulási nehézségek, Pszichés zavarok, Rémálmok
Amit erősíthetünk: Koncentráció, Kommunikáció, Meditatív képességek fejlesztése, Művészi kifejezés, Őszinteség, Nyitottság, Sok sok nevetés, tánc -
Korona csakra (Szahaszrara)
Jelentése: Ezerszírmú, Ezerszeres
Helye: Fejtető
Szervei: Nagyagy, Koponya, Szem, Idegrendszer, Kutacs
Színe: Fehér vagy Arany
Működése: Ezen a szinten kapcsolódik össze szellemünk a felsőbb szellemiségekkel. A boldogság, a szépség és a spiritualitás központja, szabályozza a biológiai óránkat.
Fizikai betegségek: Epilepszia, Skizofrénia, Alzheimer-kór, Parkinzon-kór
Lelki betegségek: Bizonytalanság, Halálfélelem, Személyiségzavar, Céltalanság, Depresszió, Öngyilkosságra való hajlam.
Amit erősíthetünk: Felelősséget vállalunk életünkért, Bízunk a megérzéseinkben, Meditáció
Rengeteg termékünkön is megjelennek a csakrák, válogass kedvedre:
