fbpx
Mudrák gyakorlása

Mudrák gyakorlása

Írtunk a mudrákról általában, de felmerülhet a kérdés, mégis mit kezdhetünk ezzel a hétköznapjaink során? Az alábbiakban összeszedtünk néhány, a jógában használatos alap mudrát. Ezeket bárki tudja otthon gyakorolni. A jóga szempontjából a mudrák is hozzájárulnak ahhoz, hogy a bennünk lévő energia szél, vagyis prána megfelelően áramoljon. Külön mudrákat alkalmaznak meditációhoz, légzőgyakorlatokhoz vagy ima közben. […]

Read more
Mudrák

Mudrák

A mudra jelentése többrétű. Jelenthet pecsétet, jelzést, kézmozdulatot is. Egy ábrázoláson mindig jelentése van annak, hogyan tartja a kezét az adott istenség, akárcsak a kézben tartott tárgyaknak. A mudrát szertartás során is használják, leggyakrabban a felajánlásoknál. Az alábbiakban felsorolok néhány gyakori, fontosabb buddhista kéztartást Abhajamudra: Egyszerű feltartott kéz tenyérrel felénk, az ujjak felfele állnak. Ez […]

Read more

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás