A tingsa egy tibeti rituális hangszer. Két kis cintányérból áll, amiket egymáshoz ütve kell megszólaltatni. Legtöbbször ezek egy bőrszállal vannak összekötve. Összekoccantásuk után sokáig hallható, magas, vibráló hangja van. Használhatjuk hasonlóan a hangtálakhoz terápiára, megszólaltathatjuk a meditációk kezdetén.
Külsejét tekintve gyakran díszítik az Om Mani Padme Hum mantrával, a tibeti nyolc szerencse jellel, vagy akár sárkány díszítést is kaphat.
Használják rituálék során, mivel a hangja oda vonzhatja a pozitív energiájú láthatatlan lényeket, ami olyan tér kialakítását idézi elő, melyben kördülékenyebb a spirituális praxis. Szokták használni étel felajánlásokhoz és éhes szellemekhez köthető imákhoz, hogy segítsék ezeket e lényeket.
Használata megtisztítja az elmét is, felkészítve a meditációhoz, gyakorláshoz, ezért nyugaton gyakran használják jógaórák előtt is.
